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pillow自动睡眠追踪

pillow自动睡眠追踪

类型:应用软件版本:v1.0官方版更新:2024-02-13 09:00:05大小:95.4M系统:WinAll语言:简体

  Pillow自动睡眠追踪是一款自动追踪你睡眠的软件,让你能够清楚知道你在睡眠的过程当中所发生的一切的事情,让你了解到你的睡眠是否健康,从而有效的进行改变。

基本简介

  睡眠问题?使用睡眠助理Pillow改善你的睡眠。Pillow可利用你的Apple Watch自动分析你的睡眠周期,你也可在没有Apple Watch的情况下使用Pillow,只需将你的iPhone或ipad放在枕畔的床垫上。

  将Pillow用作为智能闹钟,在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你,让你在神清气爽、身心放松的状态下开启这一天。具有重要的声音表现,例如打鼾、睡眠中呼吸暂停和梦呓。探索你的睡眠趋势,用影响睡眠的10项Apple健康指标比较你的睡眠质量。

  使用Pillow精心挑选的助眠声效更快入睡,利用Pillow独特的贪睡实验室功能获取有关睡眠的见解和诀窍。

  发现优质睡眠为你带来的翻天覆地的益处!

功能介绍

  自动模式

  -只需在睡觉时正常戴上你的Apple Watch。Pillow将会自动检测和分析你的睡眠

  -睡眠日历:Pillow可根据历史记录检测你的每次睡眠。

  -在Apple Watch或iPhone上查看昨夜睡眠的报告

  -自动睡眠追踪无需在Apple Watch上安装应用

  -在Pillow检测到你的睡眠时自动获取睡眠分析报告

  -闹钟和录音在自动模式下不可用

  手动模式

  -使用Apple Watch、iPhone或iPad追踪你的睡眠,在就寝时按下开始,在醒来后按下停止

  -智能唤醒:Pillow会在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你

  睡眠与心率分析

  -先进的睡眠分析算法,基于睡眠研究领域最新的科学发现

  -查看叠加在睡眠分析图表上的心率图表

  -详尽的睡眠阶段图解(苏醒、REM、浅睡、深睡)和睡眠数据(如就寝时间、卧床时间等)

  收听睡眠期间的重要声音活动

  -录制你在睡眠期间的声音

  -播放、导出或删除任何录音

  使用Apple健康指标比较你的睡眠质量

  -Pillow会自动更新Apple健康中的睡眠数据

  -使用影响到睡眠的多种Apple健康类别比较你的睡眠质量

  助眠旋律和唤醒声效

  -精心挑选的唤醒声效

  -从你的iTunes曲库中任选歌曲用作闹钟铃声

  -助眠旋律和环境音效助你入眠

  -可选振动设置(仅限iPhone)

  最佳就寝时间

  -Pillow会分析你的睡眠周期,然后给出最佳就寝时间的建议。Pillow可在接近你的最佳就寝时间时通知你

  贪睡实验室

  -个性化的实验性功能与建议

  -定期更新最新的科学研究和睡眠相关事实

  睡眠趋势与统计

  -探索你的睡眠历史,按周、月、年、所有记录总结概述

  安全备份同步和导出睡眠数据

  -在不同设备间同步你的睡眠数据和录音

  -关联你的Runkeeper账号,自动更新你的睡眠数据,并与其他应用分享

  日间小睡模式

  -在强力小睡、恢复小睡和完整循环小睡之间选择

  情绪报告和睡眠备注

  -追踪你醒来时的情绪

  -为每条睡眠记录添加备注,从中发现它们对睡眠质量的影响

  • 标签: 杂类工具