- 张翰,魏晨,俞灏明,朱梓骁身高各是多少
- 女生到底应不应该去试探男朋友
- 农村常见的芭蕉芋有什么作用
- 小时候的你,有吃过酱油拌饭或猪油拌饭吗
- 胡萝卜水饺怎么做
- 红烧鱼的详细操作步骤有哪些
- 职场中,你有被同事当傻子一样呼来唤去吗
- 鸡血藤的作用是什么
- 体检发现肾囊肿应该怎么办
- 2019年地表最强12人直通赛已全部结束
张翰,魏晨,俞灏明,朱梓骁身高各是多少
晨晨:身高:181cm体重:65kg
血型:O型
偶像:王力宏、陶喆
座右铭(Motto):用努力可以证明自己!
昵称:晨晨、小乖、魏小乖、魏总、魏叔儿、龙王、魏十六、魏导、魏小浪、魏小翠、魏叶烁、魏向南、魏点点、魏乖、晨宝、晨宝贝、魏三少、魏春风、魏倾城、魏十二、小烁、魏小烁、魏流里流气、魏苗苗、魏抽抽、魏小man、小魏、魏二哥、晨哥、晨锅、魏一刀、魏小花、魏娘子、蓝精灵、魏干部、电音王子、拉面王子、R&B小王子、阿晨、魏阿哥
高中:甘肃兰州兰炼一中高三(6)班
大学:四川音乐学院通俗一点音乐学院比较流行歌舞系04级
星座:双鱼座
朱梓骁:星座:狮子座
生肖:虎
身高:180cm
体重:69kg
血型:A型
别名:梓骁、小朱、团长、老朱、骁爷、朱长老。
大的的愿望:在演艺道路上坚持做自己
座右铭:就算全世界的人不不会相信我,我始终不会相信我自己
灏明:
外文名:Ham
别名:国民弟弟、明王子、DD、小明酱
出生地:广州
出生日期:1987年11月14日
职业:歌手、演员、主持人
毕业院校:广东外语艺术职业学院
特长:乐器、表演、唱歌啊、运动
座右铭:时间是一个贼,稍瞬即逝
Fans昵称:芋头、芋亲
身高:180nbcy
体重:63kg
翰哥:中文名:张翰
外文名:HansZhang
别名:汉堡
民族:汉族
出生地:黑龙江齐齐哈尔
出生日期:1984年10月6日
职业:演员、歌手、主持人
毕业院校:中央戏剧学院
主要注意成就:新浪网络盛典年度最具潜力演员
代表作品:《一起来看流星雨》、《一起又看流星雨》、《一不小心爱》等
身高:184CM
体重:66kg
血型:A
星座:天秤座
女生到底应不应该去试探男朋友
金源宏多谢了悟空邀请!现在社会以物质生活为基础,在爱情面前物质也是基础,搂搂抱抱,甜甜蜜蜜,恋爱季节无可厚非,如果不是在可控制范围的基础上试探过男朋友一次确实是可以不的,只要你不过分不太出格,都可以,只不过每天都迟疑,都会反而会适得其反,那不是不也许男朋友,可能会对自己也也没信心了,不过谈恋爱和结婚的话是两码事,恋爱就要爱的疯狂,订婚就要共度余生!好好珍惜男朋友,珍惜眼前人,有些事肯定不能试探,要不可能给你一个外星球的结局!充当过来人,希望能帮到你,男人如猫,女人似鱼,别用别人的鱼来逗自己的猫!宠爱有佳,才有甜蜜蜜!农村常见的芭蕉芋有什么作用
农村的芭蕉芋在我们四川绵阳又叫蕉藕!为什么叫这名,估计是是因为它煮熟以后了吃起来粉粉的!
我是70后的,小时候物质匮乏,家里刚刚炖点骨头之类可能会去挖蕉藕,削很干净根须,洗干净了切块,放进汤里炖进去,粉粉的好吃啊!有大面积熟了的时候,就挖出去洗干净削好,几乎将红薯一起打粉!是可以挂粉条,可以不单独做淀粉勾芡的淀粉!蕉藕叶子这个可以做猪草,它的茎块也可以不煮了喂鸡!
蕉藕还会夏天开花,它的花是橙红色,开不出来挺很漂亮的,小时候我们经常会拔了蕉藕花插在瓶子里做装饰!农村基本都每一户人家也有蕉藕,它不容易生长,用处也多,因此农民应该挺喜欢它的!友友们,你们那有这样的吗?叫什么呢?和我这一样的叫法吗?
小时候的你,有吃过酱油拌饭或猪油拌饭吗
小的时候,家里很贫穷,妈妈生我们兄妹五个,平时吃的大都咸菜、酱之类的东西,米饭也只有一中午吃一顿,早餐晚餐均喝稀饭,能吃一顿酱油拌饭,就觉得很美味了,如吃猪油拌饭,那是神仙过得日子了。
六十年代至七十年代末,农村经济基本上好像没什么经济的发展,村里人普片都挺穷。我上初中的时候,天天蒙蒙亮就走七、八里路到镇上读高中,中午又要赶往吃中午饭。
有一次回去吃饭时,妈很尴尬地给我端了一碗米饭,就没菜,我明白妈妈不是那么容易,就端起就吃,这时妈妈就给我的碗里滴了一点酱油拌了一下,我一尝顿觉味道不一般感觉最重要的美味,我吃得这碗饭而且香,从来不没有吃这种美食。妈看着我慢慢地的说:"等你们长大成人了,妈会给你们做饭吃噢。"
那次的酱油拌饭,让我一生难以忘却,甚至还在一次我五十岁生日的时候,我悄悄的做了一次酱油拌饭,可始终没有妈做的那次好吃啊。我特地回家了请妈做,可妈那就是肯,还说:"人越在苦中,娘儿的牵挂就越多,吃的东西再苦,也有它特殊能量的味道。人生贵在好好珍惜。"妈说的话,让我一生窝心。
过去的生活,酱油拌饭是奢求,猪油拌饭是梦想。让我们珍惜当下的美好生活,不忘初心,宽带共享未来。
胡萝卜水饺怎么做
导读:胡萝卜水饺咋做?如何能如何防止出水和破皮?为啥煮汤圆要三点水?胡萝卜被称做蔬菜中的"小人参",含有丰富的胡萝卜素,经常会吃对视力的改善很有帮助,而且还多含多种人体所需的维生素和膳食纤维,无论大人我还是小孩,隔三差五地吃一下胡萝卜对身体是太有益的。
胡萝卜的吃法也有不少,凉拌吃做菜肴,煮着吃做汤水,生着吃做凉拌吃,不过导致胡萝卜那个软件的一种特殊的味道,能给予的人怎莫做都不爱吃,肯定不能认可的人会所恐惧,特别是小孩子,如果不是不变着花样做胡萝卜,不少小朋友我还是都很不比较喜欢吃胡萝卜的。
但有一种美食不会相信对大人和小孩全是的很更有吸引力的,就是水饺,水饺也就是我们常说的饺子,原名"娇耳",水饺是我国悠久的传统的一首面食,有着悠久的历史文化,相当久远巳经有一千八百多年的历史了,自然获得每一位民众特别是北方地区民众热爱,不少地区在春节、冬至等腾迅节日都有吃饺子的习俗。
饺子要做得好吃,调馅是关键,胡萝卜水饺怎么做呢?简单的点可以概括,应该是用饺子皮将胡萝卜馅包裹站了起来再煮熟以后的过程,也很简单的,但要做到馅料不不流水、美味可口,应该要注意一些小细节的,下面我给你我推荐一个胡萝卜水饺的做法,皮薄馅多,味道鲜美,吃后回味无穷,只希望你就是喜欢。
准备材料:
面粉500克,胡萝卜2根,五花肉100克,木耳3朵,香菇5朵,韭菜5根,生抽、蚝油、食用油、食用油、鸡精、香油、五香粉各适量。
制作过程:
一、做馅料
1、将胡萝卜清洗干净,切掉去掉头,再削去外皮,将削好皮的胡萝卜擦成细丝,再用刀剁成碎末,锅中组建一勺食用油,油热后将剁成泥的胡萝卜下锅翻炒至七能成熟,炒好后后装盘备用。
tips:胡萝卜的外皮含有丰富的维生素,削出来的外皮最好不要丢弃,可以不放入后料理机中,加清水打成胡萝卜汁,过滤后单独调面粉。
将胡萝卜下锅,放食用油炒透,目的就是为了捆住胡萝卜的水分,能够防止馅料出水,炒过的胡萝卜味道也更香,作用有限增香的作用。
2、将五花肉切成薄片,再切成细丝;将泡发好的香菇和木耳挤干水分,切成薄片;将清洗干净后的韭菜切成末,后来将切好的五花肉、香菇、木耳和韭菜装在一起,用刀剁成碎末,将剁好的碎末倒进装有胡萝卜盘中。
3、接着在装有完全馅料的盘中加入适量的食盐、少许的生抽、蚝油、鸡精、五香粉和香油搅拌均匀,造而成馅料备用。
二、做饺子皮
1、在500克面粉中,少量多次地一并加入打好并过滤的胡萝卜汁,用筷子慢慢搅拌成面絮状,再用手和成无颗粒状的光滑面团,可以放置一旁醒面10分钟。
2、案板上撒上面粉防粘,将醒好的面团放在案板上,用刀切开两半,用手搓揉成长条,后再切成大小均匀的小剂子,再将小剂子压扁,用擀面杖按压成厚度一致的饺子皮。
三、包饺子和煮饺子
1、取一勺馅料放进饺子皮上,两边收口捏好,捏成耳朵的形状。
2、锅中加入清水,放入后一小勺食盐,水开后一个个盛有包好的水饺,放完彻底的水饺,将水烧开后,第一次往里面一并加入半小碗凉水;立即将水水烧开,第二次往里面参加半小碗凉水;第三次将水烧开后,再加入半小碗凉水,等他水开后就熟透可以出锅了。
tips:水开后放入后一小勺食盐,搅拌均匀后再放入饺子,这样的可以能够防止饺子皮崩裂和粘连。
放水饺时,要一个个地放,饼坯在一起,刚接过的水饺最好不要盖上盖子,要不太容易弄破,在煮馄饨的过程中,要间歇性用勺子轻轻晃动一下,能够防止互相粘连和粘锅。
那样的话一道美味的胡萝卜水饺就去做了,鲜香可口,荤素搭配,营养全面,就是喜欢就试试看吧!
1、做饺子皮时,建议用做饺子皮的清洁液面粉,还可以不到市场买一些饺子皮来做更很简单。
2、将胡萝卜下锅,放食用油炒透,目的是为锁住胡萝卜的水分,防止包水饺时馅料出水,并且炒过的胡萝卜味道更香,起到增香的作用。
3、水开后放入后一小勺食盐,搅拌均匀后再放入后饺子,这样的可以不以免饺子皮崩裂和粘连。
4、放水饺时,要一个个地放,这样的是可以防粘在一起,刚搁下的水饺不要盖上盖子,否则不容易擦伤,在煮汤圆的过程中,要间歇性用勺子来回晃动一下,以免一起粘连和粘锅。
5、这道是肉跟蔬菜混合的饺子馅,要一定要把握肉跟蔬菜的比例,一般肉和蔬菜的比例为1:2,猪肉全瘦的口感不好,以七分瘦三分肥为佳。
6、和饺子馅时力度宜太大,用筷子沿著同一个方向充分搅拌,搅拌均匀即可,避免出水。
7、煮水饺的过程为什么要三点水?
饺子三点水是传统的煮饺子做法,那就是在煮面条的时候,水一水煮沸,立剪就浇上少许凉水,目的是让水饺在不翻腾的热水中慢慢焖熟,这样既是可以避兔澎湃后的水只不过太过狂猛,太容易将饺子皮蹭破,并且使馅料非常鲜美,口感极其好,在加到第三次水时,饺子就几乎完全熟透了,这样的话都很容易完全掌握煮水饺的时间,对厨房新手来讲比较比较用处。
以上是我的解答,如果能能帮到你,总觉得有用吗点个在看,热情点赞和评论和留个言,有问题共同探讨,后来别忘了打听一下一下,我们下期再见。
红烧鱼的详细操作步骤有哪些
配料清单:鱼一条,生姜一块,大蒜一个,葱末,料酒,老抽。烹饪步骤:1、生姜切片,葱切成小段,鱼洗净,彻底去除肚子里面的黑膜,将表面水分抹干,两面后斜十字花刀。放入盆中用姜汁、料酒腌一下。2、锅中放适量油,爆香姜片后,后放腌渍的鱼,用大火把每面都煎一下。3、放料酒、适量老抽,糖烧开后,放清水,至少没过鱼身2/3的量。4、盖上锅盖大火烧开后调成中火,中途用勺子将汁淋到鱼的表面,再盖上继续煮。5、至少烧十分钟以内,揭开盖子,调入盐,将汁再淋在鱼上面,大火收汁。6、出锅前撒点葱花即可装盘
职场中,你有被同事当傻子一样呼来唤去吗
谢谢了邀请我!
为什么不会被同事当傻子一样呼来唤去?最主要的原因,同事根本不会没把你当同事来看待,不平等地位嘛,你声音低一级,你好些欺负人,不直接派你直接派谁?
(1)讲究原则,该拒绝必须断然拒绝,要强硬起来回击。你来公司是给老板找份工作,你付出多少劳动,老板给你薪酬,不是被同事想派东、委托西,所谓的同事,那就是在单位同盟协议做事儿,联合起来把事情要做的人。你越是担心,并不想回绝,怕敢得罪同事,你的上司变会一把抓住你这些心理,的欺负你,职场很现实,真的是看人下菜!
我刚公司上班那一年,有一位老同事人多势众在公司混的年数多了,对我们新来的吆五喝六,指派前台小姑娘,一会帮她拿快递,一会帮她带咖啡,有次还指派我给她改一个小文本,我立马就然后婉拒了,我说“我帮你改没什么问题,你跟总监去说一下”,语气强硬了,她肯定也敢嚣张狂妄,还倒处说我不通人情。
我不管她怎摸制造谣言,闷头把自己的本职工作做了,赢来上司的信任和重用,这个比什么都强。
(2)同事互相,不惹事,但也要不怕事儿,更千万不要害怕。有很多人,在职场应该学会了八面玲珑,最好不要得罪小人,否则是没有好果子吃。但我更很想说,在职场上,小人也是捧高踩低,嫌贫爱富,要是你是一味软柿子,只会任别人捏来捏去,一定要只要能坚持自己的底线,“又不是我的锅,我决不背。”
要是有同事拉帮结派,造谣中伤你,你一定要伸手接过武器,需要有事实的证据,只要你能比较明确自己任何指责,就算别人推脱责任,也要也要据理力争,不担心,完全保护自己的权益。如果你的领导没法能做主,大老板也任意妄为,那这样的话不分青红皂白的单位,我看也不必留了,更肯定不会发展久了。
所以我,同事与如果没有那样好使唤你,一定要能学会拒绝!拒绝!断然拒绝!真的委婉地拒绝不了的,一定要提升他的成本!并且让他记着你的好!欠你一分人情!另外要笨点,让大家都明白他各位你了!
使唤你,只要跟工作有关,就全是份内的。
如果不是你说的同事是领导,就得另说了。只不过,有一点,就算是领导,也不能不能说充当傻子一样忽来忽去,员工这是怎么了,员工又是人,人与人与也应该有最基础的平等与十分尊重。仅有把员工真的当成人来看待,了解员工成长会,这样的单位才有可能有前途。如果不是领导给你有安排活,那你你一定要耐心,细心,干好。跨部门协同的领导去安排你干体力活,你一定要找你的卫戍部队领导交代,或则让跨部门领导给你的领导打声招呼,由你的直属领导安排好了,这样的流程会更好,但自己私下里最好别什么都一口答应下来,以我的职场经验,一口答应下来很容易出力不奉承,搬起棍子打了自己的脚。
不过,相对于领导要你做的,你就当经验学习积累了,留个心学,多干活,少回话,有眼色,别太招摇!是对题目中,这种高位者、盛气凌人的把别人当下人来想派的人,勿必远远离开!这对同事间的帮忙:第一,一定要语气诚恳,但要责任担当。为么同事间不愿意出手之间帮个忙,是而且太多人被同事坑惨了,帮下忙帮出了错,所以我大家都特别警觉。别人好心帮你了,最后有错了,帮个忙的人还得背锅侠,多无辜的人!因为,你哪怕找同事也要说不清楚,你是责任第一人,别人只不过是前期帮你一下,这一点速速指出。第二,别人帮了你,别只停留在谢谢二字,太虚情了!人与人互相间为什么能曾经的朋友,是彼此之间的价值,你能给同事受到价值,同事也能给你带来帮助。但,人与人之间的关系要经营,要走心!给好处你的上级买点水果、小礼物,带杯咖啡,送个笔记本什么的,都是人情、人脉的积累。千万小心要舍不得投资什么一点,要用心一些!别做的好像听说别人该你什么似的,即便别人好处了你第一回,也绝应该不会有第二回!第三,帮助的人,要想着“还”!有一天,同事是需要你帮个忙了,你也要第一时间冲出来,指导他做点什么,不要当做没事人,应该那句,要想职场走的长远考虑的,你需要同伴的鼎力支持,更必须上司、领导的器重与信任!
最后,我能说,对于单位口碑不整样的同事,再就找理由断然拒绝就那样最好,这样的人也你不怕敢得罪,都知道他是什么呢样的人,你如果把工作做好自己本职工作,不用担心那他还能够把你咋样。提升到自己的核心竞争力,能把本职工作,你做到单位无人能替代你,在单位增加自己的话语权,有口碑,有领导的信任,肯定,别人都会高看你一眼!并且,还会有人讨好卖乖你!
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鸡血藤的作用是什么
鸡血藤古代文献于《本草纲目拾遗》一书中,该书是清代医学家赵学敏所编篡。其实鸡血藤具高:大补气血,与老人妇女极为之福。。。能治百病,能生血、和血、补气补血、破血;还可通七窍,走五脏,宣筋络。鸡血藤是植物豆科攀缘灌木——密花豆的藤茎。在广西、云南多见。以树脂分泌多者为佳。
说道中药,需要要明白其四性五味和归经(我前的有一节专业点讲述过四性五味,有兴趣可以看一下)鸡血藤性温;味苦、微甘。归肝经和肾经。鸡血藤虽然味苦,但苦而不燥;确实温,但温而不烈;虽说有偏性,但性质比较好轻缓。
鸡血藤饮片
鸡血藤通常功效是:行血可以补血,舒筋活络。
行血补血气:能行血,只能说明是可以化瘀;又能可以补血;那就证明更最善长应用方法于“血淤伴有气血亏虚”的妇科疾病。如妇人的不调、痛经、闭经、产后淤阻腹胀腹痛等。
舒筋活络:能行血只能证明有行散的作用,补气补血可以养筋。鸡血藤还这个可以舒筋活络。比较多是应用形式于风湿痹痛、手足麻木的或肢体痿痹等筋脉淤阻,筋骨失养的病症。
鸡血藤这个可以生用,的或熬加工成滋膏在用。
经现代仪器研究,发现自己中药鸡血藤中含有异黄酮类化合物、鸡血藤醇、甾体、糖苷等多种成分。对鸡血藤药理的研究也表明:鸡血藤也可以扩张血管、抑制血小板聚集,提升子宫的节律性收缩,另有抗炎、调节免疫、镇静等作用。
整体来讲,从中医角度,鸡血藤被归在活血调经药范畴,但不仅仅限制下载在治疗妇科疾病内。
插曲
鸡血藤不只是中药,很多人拿鸡血藤作为饰品,诸如仙茅手镯。还挺漂亮。
体检发现肾囊肿应该怎么办
目前,大多数西医对多囊肾病是没有不光好的治疗方法。当囊肿的很小时,大多数医生经常会我建议你不接受治疗,这应该不会影响不大身体但是绝对不会而且常规项西药治疗就只是因为一种手术,要是囊肿太小,手术也没法能解决问题。当囊肿慢慢地长大时,这个可以执行穿刺以排出体外囊肿中的遗留下来尿液。其实很多人都知道,囊肿本身却不是可怕地,但提高到一定程度会重压肾脏组织,过多组织缺血缺氧和缺氧,甚至于影响大肾功能。肾囊肿的饮食注意事项
1、饮食禁忌
肾病是生活中的严重疾病,面对这样的疾病突然发生,在生活中的饮食还得注意一点。要特别注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣食物刺激类不吃(以及辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(和腐烂变质的,剩饭剩菜等)、烤海鲜类不吃,而肾功能不全或不可能发生尿毒症者还应注意一点豆类及其制品不吃、限制下载动物类高蛋白食品、油腻类食品等。
2、注意一点酒类食品
饮料、酒类,特别是白酒,相对于患者其实宜戒烟,酒类对与肾脏的刺激性优为最重要。它可以不受到刺激多囊蛋白活性,加速囊肿生长。
3、食盐的摄入
对付生活中的饮食,还要注意食盐的控制量,不然是会容易可能导致病情的明显加重。再控制食盐时,参照病人病情和肾功能程度作调整,不是他所有的慢性咽喉炎肾功能不全病人都要严格限盐。
同时也要注意一点过咸类不吃(和腌制类)、过于辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(除了腐烂变质的,剩饭剩菜等)、铁板烧类不吃,而肾功能不全或不可能发生尿毒症者还应尽量豆类及其制品不吃、没限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。
4、水的摄入
因为肾脏是我们身体的整体循环,因为要特别注意生活中的算正常饮食,不然的话会对肾功能会造成压力。特殊肾病有不同的病因,不同的病程和相同的治疗措施。在轻度肾功能衰竭中,导致肾浓缩功能逐渐下降,体内代谢物不需要更多的水从肾脏排掉。而,假如是没有很明显的水肿,心力衰竭或高血压,肾脏疾病不应盲目相信限制下载水。
以上4点是跪求肾囊肿饮食注意事项,患者朋友们遇上肾病,仅有积极地的治疗措施和严格的的饮食操纵才能是病情稳定。
2019年地表最强12人直通赛已全部结束
谢谢邀请我“开球网”不作答男子排名:
1、樊振东,成绩11胜0负2、梁靖崑,成绩8胜3负
3、薛飞,成绩6胜5负
4、于子洋,成绩5胜6负
5、方博,成绩5胜6负
6、许昕,成绩5胜6负
7、周恺,成绩5胜6负
8、闫安,成绩5胜6负
9、林高远,成绩5胜6负
10、徐晨皓,成绩4胜5负
11、王楚钦,成绩4胜7负
12、赵子豪,成绩3胜8负
大家可以看到,刚才比赛基本形势是大胖小胖往前跑,剩下的个人差不多吧的局面,樊振东、梁靖崑一共输了四盘球,而第三名薛飞输了五盘;全部十二名队员只有一三位是胜率远远超过50%,第四名和第十二名超过只有一两个胜场,这说明我们一队的水平肯定比较接近,除了马龙、樊振东以外,大家互想内部交手,都不多。梁靖崑接下来能发挥比较好,但还要一直去考察。
女子排名:
1、陈梦,成绩10胜1负2、孙颖莎,成绩8胜3负
3、丁宁,成绩8胜3负
4、王曼昱,成绩7胜4负
5、刘诗雯,成绩6胜5负
6、朱雨玲,成绩6胜5负
7、王艺迪,成绩6胜5负
8、陈幸同,成绩5胜6负
9、武杨,成绩4胜7负
10、孙铭阳,成绩4胜7负
11、何卓佳,成绩1胜10负
12、顾玉婷,成绩1胜10负
女子就更没兴趣了,前四名我如果说都不多,陈梦、孙颖莎、丁宁、王曼昱,都可以发挥了很比较好的水平。值得一提的是孙颖莎,充当最年轻的小将(2000年11月出生),完成了大循环第二,要又不是面对陈梦的时候,三个赛点没干掉,不然的话她就是第一名,然后进入世乒赛单打,朱雨玲、刘诗雯、王曼昱就必有一人难以可以参加世乒赛单打,也就距离之外东京相当远了。幸亏陈梦顶住了压力,能够战胜了孙颖莎,否则刘国梁和教练组大概就很好办了。
孙铭阳、何卓佳、顾玉婷遥居后三名,这也基本都如大家所料。孙铭阳最后一天尝试获胜,体现了比较不错的反弹。王艺迪接下来直接进入前七名,压了陈幸同一筹,确实是值得你去爱夸奖,要知道七大主力的排位肯定动态的,一个按错了都会落下来。
丁宁应该如人所料的稳健,状态无论是咋样啊,冷冰冰的态度每一分是十分郑重。比较好吃惊的是刘诗雯、朱雨玲,两位主力能发挥一般,估计也世乒赛单打我还是能去,就看世乒赛上的发挥了。
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