夜跑搞笑顺口溜
1.夜跑风清月明，健康生活不更费钱。2.跑步啊不分晝夜，身材变好更自信。
3.夜跑锻炼身体，健康生活绝不会退。
4.夜跑穿反光衣，安全第一别遗漏掉。
5.跑步锻炼要持之以恒，夜跑也要一般准备。
6.夜跑你不怕黑夜，勇敢前进莫畏缩。
7.跑步增强体质，夜跑也要长久坚持。
8.夜跑不仅仅是健康，我还是运动减肥的好方法。
9.夜跑克服疲劳，坚持吧才是王道。
10.跑步的路上文明同行，夜跑更能团结一家。
一个比较内向的人，怎样开始跑步
嗯~反正也不用担心那路人啦，锻炼身体是那绝对是没人糗事你的，不过爱煅炼的是好孩子啊。假如真有胆怯的话，这个可以边跑边看电影听音乐，需要转移看看自己的注意力；或者混迹于锻炼身体的大爷大妈队伍中，也可以和他们聊聊天啊，他们可是最弓术让人放松下来的；的或你刚开始也可以快步走，那种感觉这个可以了就跑也也可以啊
跑步发朋友圈怎么配文
跳绳多年后，变会会上瘾，我从60岁跑步至今年快8年了，就象很多人劝我说，抽烟伤脾伤气管，抽烟很难得癌，抽烟减寿，但我的烟瘾坏毛病那就是戒不了，则是很多人说，跑步锻炼伤膝盖，慢跑最好不要天天上跑，一周休两天，否则有患，但我几天不慢跑就象一天不抽烟不喝酒差不多，所以才每早8分钟配速，口气跑4公里半，一直只要能坚持到现在为止你和合租的小伙伴发生过哪些尴尬的事
第一季跟我住主卧的女人人还比较好，在一个特色饭店做服务员，毕竟全是焦急正式一直找不到地方就住主卧到一同了。两室一厅的房子，因为单位有食堂我就提出来只你们负责共担水电，以外反正。一开始相安无事，后来我们不久有一个男的骑着摩托来找她在这过夜，他说是她的男朋友刚刚订婚了，不过有第二次楼下遇见这些男的各骑摩托手里竞然握着一大把的安全套………另外一次睡得也很早，半夜就听外面比较好吵嚷，我大概领了人回来了喝酒，也没当回事儿，隔天起床竟然发现地面东西都飘出声了，趟水到厅里这一看竞然水龙头没关，地面的水都沒脚背了，赶紧喊俩人起来淘水，当时楼下找来索赔男的一开始同意，女的居然还不知道是他们开的，要求共担赔偿，扯了两三天，反正我单位给我可以报销了…………再听说后来这女的就你经常不回家去，换成男的总来，却也带不同的女孩回来，这让我另一个人相思成灾。。。。。再后来女的来收拾东西说分手了搬了家，再再后来那是他们的朋友来住了，最奇葩的是个都很很漂亮的女人，简直是光着身子在屋里躺着也不关门休息。如果有一天起夜，看见了隔壁屋里开着灯，站着两个人，窗帘也没挡。后来就没人他来了，到最后就剩我自己住了几个月也搬走了………
第三季
随后说第二个住主卧对象吧，我的初中同学，他比我先走进这个城市，在知名韩国化转品公司做渠道，也不算小白领了。我俩是第二次同学首次来访约定约的我俩，就这么大遇上，然后再总互相去个朋友的餐吧玩，就好好商量一起合租室友了，这家伙虽说瘦小只不过手里有钱有费用的，总能搞到一些兼职的化转品上门推销女孩[发怒]，基本有个长期固定设置的，别的一直保持半年换一个，我就这么住他隔壁，三年换了两个房子。哥虽说有些颜值，却也没两个女孩理我[掉泪]（要注意是本人正派有异地存取女朋友）。还有一个房子住的很很舒服，离朋友餐吧近，这家伙又开始在朋友的餐吧泡妹子，而且他单位有个小面包车，你经常从餐吧拉女孩出去，有第二次拉了俩女孩回来，其中三个女孩清楚我俩一同住不知死活肯走进屋里，走了！天国的阶梯走了？[捂脸]过了两天他女盆友放假跑来，突然发现他屋里他来过女的，就来问我咋回事，我其实肯定不能说了，他女盆友就把他所有的杜蕾斯都扎漏了[呲牙]
