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《莫比健身》攻略——制定训练计划方法

2023-07-20 20:13:29

在莫比健身app中,用户可以根据自己的需求进行相应的训练计划,从而更好的锻炼身体。所以莫比健身怎么做计划?下面轻轻松松宇宙最强编辑铺为大家带来配方训练计划/[k2/]的介绍。不知道怎么做的可以用轻轻松松宇宙最强编辑铺了解一下!

《莫比健身》制定训练计划方法

莫比健身怎么做计划?

1。首先打开莫比健身,进入运动板块,点击左上角的Make Training计划;

《莫比健身》制定训练计划方法

2。进入配方页面,按要求输入自己的体重和目标体重;

《莫比健身》制定训练计划方法

3。然后通过调整方案来调整运动天数和日均消耗。毕竟点击开始计划。

《莫比健身》制定训练计划方法

以上是轻轻松松宇宙最强编辑铺带来的莫比健身如何制定计划?制作培训计划方法,更多相关信息教程请关注。