Keep app是一款移动健身指导应用。Keep随时随地都可以健身。每天记录你可以针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和朋友对比每天的变化。Keep真的是很棒的健身减肥应用。
最新发展
KeepAPP发布版本V4.8.0，新版本更新主要包括:运动地图上线，方便查找身边的Keeper和跑步路线；发布步频音乐功能，帮助用户跑步时稳定速度；扫码解锁小蓝车，骑行数据也可以通过Keep获取；卡路里消耗算法优化，真的每次都知道怎么做。
Keep第四个最新版本的发布，最大的变化就是从“移动健身教练”过渡到了“免费游乐场”。在之前的版本中，Keep运动模块以室内场景为核心，视频课程开发也围绕“健身”展开。更新后，跑步和骑行是两个新模块，与“健身”并行。
软件特色
想要胸肌、腹肌、马甲线、人鱼线？想减脂？想塑形？
但是健身房太远了？设备太复杂？
怕运动不当对身体有害？
你需要的是一个移动健身教练-Keep！
功能介绍
热门课程:
HIIT燃烧脂肪
腹部开膛手
美人鱼线雕刻
生理期放松
7分钟晨练
-多种健身训练供您选择。
针对不同人群、不同器械、不同健身目标安排训练计划，适用于广泛的健身场景。
-真人同步训练，记录进度。
全程语音监督，进度自动同步，无需背诵动作，记住组数。
-分享健身成果，共同进步。
图片分享，社群互动，认识同样热爱运动的朋友，让健身不再孤独。
使用教程
keep健身app怎么用？
1.在我的训练界面，推荐了大量适合你的健身课程。可以选择自己感兴趣的，加上自己的训练~
2.在动态界面中，可以看到这里的小伙伴们的训练情况和分享动态~
3.在我的界面里，你可以实时查看你的训练情况~
更新日志
【更新内容】- Keep 手环 B4 上市啦！运动体验「大」幅升级，快来抢购吧~
- 运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧！
- 修复已知问题，优化产品体验
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