为什么越来越多的年轻人不愿意出门要成为宅男宅女？其主要原因是现在生活压力大，社恐的人多，而现在科技发达，通过网络也可以和外部交流，快递也可以享受美食，所以宅现象越来越严重。
但其实，宅在家里已经不知不觉中阻碍了我们前进的道路。 很多人认为不喜欢外出，只是个人的兴趣，却不知道宅的危害性有多严重。
日本60岁男子松本淳二因杀死自己双亲，当地时间1月6日被判有期徒刑30年。
据悉，松本擅自从大学退学，受到严厉训斥后，对父亲产生厌恶并尽量避开他。辍学后的松本曾在自家酒铺帮忙，后失业在家30多年，每日在房间里看动漫和漫画书。
去年年初，松本父亲开始出现认知障碍的倾向，反复询问同样的事情，老被打扰的松本非常不满。
松本的律师试图以松本在“人际关系方面存在精神障碍”来脱罪，但主审法官认为，并不影响到本案的判决。法官表示，松本冷酷无情、罪恶至极，但与父亲的矛盾很难说是松本一人的责任，决定以杀人和弃尸罪判其30年有期徒刑。
1、宅，让人失去努力的斗志
人只有在同一个圈子和集体中才有积极和主动的动力，谁也不想落后于人，不想输。 例如，在学校看到同学取得了好成绩，或者取得了证明书，自己也有赶上的欲望。 在工作场所，如果同事晋升或加薪，他们会想办法提高自己的技能和工资。
但是，宅男宅女们没有这样的体会，他们活在自己的世界里，不出门不和人交往，虽然一切都很好，可日子慢慢单一，自己也远远落后于社会发展。
2、宅，失去了解外部的机会
心理学上有隧道视野效果，意味着一个人在隧道里，他看到的只是前后非常狭窄的视野。宅的人，他们看不到新的世界和社会，眼界容易变窄。虽说现在是一个网络世界，有些人可以通过网络找到工作，在家就能赚钱。但网络的本质也是与人链接，不能逃避与人接触，只有想办法与更多的人发生连接和来往，才能有更多的发展机会。
因此，我们必须多与外界接触。否则，就看不到自己的缺陷和优点，失去社会生存能力。
3、宅，意味着身体有亚健康
宅男宅女们习惯吃饱就睡觉，醒来就吃，过着日夜颠倒的日子，没有按时休息，吃的不是外卖就是泡面，自然饮食也不规则。其次身体24小时躺在床上，缺乏运动，容易肥胖，三脂高，免疫力也会降低，经常生病，行动和反应能力迟缓。
此外，男性宅的危害相比女性大很多，因为生理结构的区别，男性久坐长时间会压迫前列腺，导致前列腺腺管堵塞、前列腺慢性充血，就会导致慢性前列腺炎，长时间反复前列腺炎的表现，可能导致失眠多梦、精神恍惚等神经衰弱的表现，就可能导致心理压力过大，导致性功能障碍(包括阳痿)。
一旦出现阳痿，除非及时治疗并在医生的指导下选择劲戈西地那非这类临床专业抗ED药物，帮助增强阴茎硬度，恢复勃起，否则不仅自己没面子，也无法享受到正常的高质量性生活，对男人和整个家庭来说都是一种伤害。
在这件事情发生之后二次元再次被炒上了热搜，不少网友觉得二次元的危害实在太大了，二次元不仅会造成大批宅在家里的宅男宅女，而且更是容易导致思想出现问题，松本淳二就是一个明显的例子。
所以，作为祖国未来的花朵，年轻人一定不要选择用宅来逃避生活的烦恼和不快乐，也不要因为宅着快乐就一去不复返，应该时刻保持对生活的热爱，对理想的热爱，对世界的热爱。
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