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年轻的秘诀?言承旭拍戏时一直吃水煮菜

2023-02-21 11:18:04

《夏花》导演透露言承旭拍戏时一直吃水煮菜,他的自律塑造了完美的身材,一点都看不出是46岁的人。果然,健身让人永远年轻。请内娱男明星按照这个标准卷起来!难怪说言承旭满40-20,状态真的太好了。

不少网友表示:“满眼都是他胸肌根本没有看演技”、“他跟女主在一起,真的有大叔和萝莉的感觉”、“别人年轻是有原因的”、“人真的会在不同的年纪反复爱上言承旭”等等。



不过,有一个点引起了小编的注意。那就是,我们普通人减肥,真的可以只吃水煮菜吗?答案是否定的。

首先长期吃水煮菜减肥易反弹。减肥塑身的方法千千万,如果只吃水煮菜,势必会造成营养不均衡。碳水化合物和蛋白质的摄入也是人体每天所必须的。我们不同于明星,有较高的上镜需求,需要较瘦的体型来维持形象。人体需要七大类的营养物质,最主要的就是碳水、脂肪、蛋白质,而蔬菜只能提供纤维素、维生素和部分的微量元素,长期吃会造成营养不良;而且,水煮菜属于极低热量的饮食,短期内可能会瘦下去,但不是正确的减重方式,一旦恢复饮食,容易反弹,甚至比之前更重。

和言承旭一样,黄晓明也走上了节食的道路。黄晓明未减重前,给大家的感觉就是很油腻,是一个憨憨地青岛小哥。而今,黄晓明凭借着超强的自律,成功减重,把他和年轻演员放在一起,也丝毫不逊色,看起来既有气质又帅气。明星捞金以亿为单位,但他们也付出了常人难以想象的东西。多少的男女艺人,看着美食不敢拿起筷子,因为他们很清楚,拿起筷子就可能丢了工作。娱乐圈盛行骨感美、病态美,这种容貌和身材焦虑都延伸到了男演员这一群体当中。言承旭吃水煮菜,粉丝心疼落泪!黄晓明吃一根面条,同行嘉宾感慨!

希望大家都能理性减肥,用健康的方式收获心仪的身材!以上是小编带来的资讯,想了解更多相关精彩内容,请关注本站!