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软件介绍
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软件特色
作为一个有良好健身习惯的爱好者，我经常会遇到问题:
-没人拍，不知道自己的健身动作是否正确，有哪些我忽略的重点？
-想成为真正的健身高手，渴望进阶训练却苦于缺乏方法和思路。
——不知道如何给自己安排一个科学、安全、有效的训练计划，并且记录和管理好这些计划。
软件优势
-近千个健身动作库，以及相关的计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，有详细的介绍和视频讲解。
-专业健身公式计算器，计算你的1RM、FFMI、体脂率、身体质量指数、团体体重、心率、卡路里消耗、肌肉潜力和围度等。
-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛的双语教学视频、文章、营养库(杰夫、自重、健美、举重等。).
-在动作库的基础上，你可以在“记录”上制作和不练不可共享一个计划。这个计划是高度定制化的，你可以有自己独创的动作来实现各种异想天开的计划。
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