东方韵app是一款健康医疗服务软件，是一款可以接入健康设备的移动工具-东方韵。通过东方韵app，您可以轻松获取自己和家人的健康数据，体验智能云进行数据分析和跟踪服务。

基本简介

东方韵app是一个健康生活的平台。您可以通过我们合作伙伴的健康设备访问“东方韵”，通过“东方韵”管理您的健康数据，并基于智能云对数据进行分析和跟踪，提供完整的身体成分图表和健康分析报告。

同时，东方韵app支持所有家庭成员共同使用，让你随时随地了解家人的健康状况。

关于我们

河北东方韵健康管理有限公司在石家庄市科创中心的支持下，于2017年5月9日成立。致力于健康产业的开发与销售，以及营销、策划、培训领域运营模式的策划与推广。公司拥有健康专家和资深顾问，完善的销售网络和专业的营销团队。

产品介绍

[东方韵轻脂大米]原料:大米、魔芋粉、菊粉、海鱼寡肽粉、酵母。

①大米含有90%以上的人体必需营养成分，不仅含有碳水化合物，还含有蛋白质、维生素和11种矿物质。

2魔芋粉:魔芋主要由葡甘聚糖组成，不仅含有人体所需的10多种氨基酸和微量元素，还具有低脂肪、高纤维的特点。遇到水可以膨胀到自身的80-100倍，可以起到很好的饱腹感。

(3)海鱼寡肽粉:原料来自深海高蛋白鱼种，寡肽提取自其皮肤，纯净无污染；分子量小易吸收，溶解性好，水在室温下能迅速溶解，形成均匀分散的溶液。高活性原料与人体亲和力强，先进的加工工艺保持了海鱼寡肽原有的高活性。

④酵母:含有丰富的维生素、矿物质和酶，并含有抗氧化剂，能保肝解毒。

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五个坏习惯让湿气越来越重

有句老话:“千感冒易除，湿感冒难除。又湿又粘，如油入面。”这句话应该很多人都听过。湿度大对许多人来说是个麻烦。传统医学认为夏秋之交炎热多雨，湿气重。现在是夏秋季节，湿气也盛行。如果不注意，很容易陷入湿气，这让很多人很担心。

我慢慢告诉你，湿度有多可怕？

湿气首先侵入脾胃，然后停留在肾脏，再侵入心肺。同时，湿气侵入肝胆、膀胱、五脏六腑，无一幸免。

湿气会伤害人体内脏，最常见的有:肝湿、脾湿、肺湿、肾湿、胃湿。当五脏六腑受到湿气侵袭时，就会在外部表现出各种不适。

湿气患者有几十种不适:

①大便不成形、松散或便秘；2口干、口苦、口臭；③痰多，咳嗽，不清咽；4头发油腻、脱发、白发；⑤肥胖减肥后容易反弹；6浮肿，眼袋下垂；⑦腰酸关节痛；8胸闷；⑨黑眼圈；⑩睡觉打呼噜；？头晕，精神不振，特别疲劳；？潮湿的生殖器；？阴囊潮湿；？对性不感兴趣；？脸上长满了斑和痘痘，脸上有光泽；？白带有异味，瘙痒；？油性皮肤，湿疹等。

身体湿气重是怎么来的？其实，身体湿气重与我们的生活习惯密切相关。不良的生活习惯会让我们体内的水分积累的更快，对身体产生不好的反应。所以让我们看看我们有什么。

第一，好好喝酒

这是加重体内湿毒的关键因素。中医认为“酒助湿邪”，所以酒精一定要少碰，更不能无节制饮酒。

二、重口味

很多人喜欢吃“重口味”的食物，这种油腻、咸、甜的食物吃多了容易造成体内湿气停滞，影响肠胃功能。

第三，睡眠不足

从中医角度来说，脾虚体质的人更容易出现睡眠障碍，“脾为湿土，喜燥恶湿”。脾虚与体内湿气互为因果。我建议你养成不熬夜的习惯。睡前喝一杯热牛奶或泡脚有助于改善睡眠。

第四，少运动

不爱运动的人往往会有四肢沉重、全身乏力等湿漉漉的表现。越不爱运动，体内积累的湿气越不能排出，慢慢的病就会找上你。

养成适当运动的习惯，如快走、跑步、游泳等。，能促进身体各器官的协调运作，加速湿气的排出。

五、爱吃凉的。

中医认为，暴食寒性食物或寒性果蔬，容易导致胃的消化吸收停滞功能，为外感邪气的入侵创造机会。所以大家要注意不要吃太多。烹饪时，最好加入姜、葱和胡椒，以中和食材的寒性。

改掉五个坏习惯，让我们远离湿气！

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